六调经补血的女性――红枣乌鸡汤
材料枸杞，红枣，生姜，乌鸡。
做法
1将乌鸡洗净，放入沸水中滚5分钟，捞起，用水洗净，沥干。
2杞子红枣和生姜用水洗净。红枣去核;刮去姜皮，切2片。
3煲内加入清水，猛火烧开，然后放入以上材料，再开，改用中火煲2到3小时。
功效解答红枣自古以来是补血佳品，而乌鸡更能益气滋阴，特别适合女性朋友，对于月经紊乱有一定疗效，若经常食用还有美容的作用。
七想美容又想丰胸的女性――核桃松仁粟米羹
做法取适量高汤，加入冰糖和粟米，小火炖熟，撒上核桃仁和松仁，即可食用。
功效解答核桃和松仁都是女性经典的滋补食品，它们富含维生素E和锌，有利于滋润皮肤延缓皮肤衰老。此外，所含的蛋白质矿物质B族维生素 也十分丰富，是美容美发的佳品。核桃和松仁都是亚麻酸的上好来源，这正是最近风行的健胸保健成分，有刺激雌性激素合成的功能。玉米本身富含维生素E，也 是推崇的养生美肤食品。
结语冬天天气干燥，加上又是进补的好时节，很多人都会出现上火等症状，本文为你介绍的汤，正好可以帮助你缓解这些症状。
别让便秘破坏美丽大计
鱼味蛋饼
警惕新妈妈最容易犯的
出生月份能否决定寿命
美味安胎食 送给深爱
通草猪蹄芸豆汤
21种会致流产，让宝宝变
三式瑜伽助准妈顺利分
小米鲜虾疙瘩汤
葱爆羊肉片
瓜子酥的做法
糯米香酥条
芋头扣肉的做法
北京小吃--驴打滚
芸豆冬笋焖仔排
三丝拌银针粉
常吃20种食物 美女变成大妈
8招帮你甩掉最后十斤肥肉
石榴才真正是女人的红宝石
10个健康杀手最伤女人
干豆角烧肉
蓝莓土豆泥
毛氏红烧肉
酸辣萝卜脆