大姨妈走后一周内坚持吃它 女人越活越年轻！ 不管什么季节，对于女人的保养，是一道永远不能停的学问，没有凭空而来的年轻美丽，时光总会夺走我们的青春，所以保养一定不能松懈，尽管现在的美容技术和药物越来越发达，是药三分毒，自己做得补品总是健康得多。 女人需要这8中食物来呵护子宫》》》
今天小编就教大家来做一道超级牛X的养颜汤~~
首先，我们需要的主料有银耳1大朵撕碎，大枣三个百合，枸杞，桂圆干。>>>>黑白木耳搭配功效瞬间神奇了
银耳最好先在水中泡15分钟，选材不要超级白的银耳，银耳不是约白越好，把所有的辅料都丢进锅里就好了。
再准备两朵玫瑰。
用手掌把它捏碎。
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