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女性补血需避免误区

作者:天天吃点啥  2017-10-07  点击:
【导读】:女性是最容易缺血的人,月经量多是最容易导致女性贫血的,因而补血对于女性来说是很有必要的,但很多女性也会有补血的误区,导致补血效果...

女性补血需避免误区

  3红糖补血

  事实上,红糖并无补血功效果。民间一直流行红糖水可以补血的说法,女性在月经期以及产妇分娩后,都经常喝红糖水来补血。然而专家指出,红糖水并没有民间传说的补血等神奇功效。红糖并没有人们传说中的“益气养血”“促进子宫收缩,排出产后宫腔内淤血,促使子宫早日复原”等神奇功效,事实上红糖并没有补血的有效成分,而且红糖提纯不够,里面还可能含有杂质。

  结语女性补血一定要避免上述的误区,这样才能更好的补血,气血充足才会有好肤色哦。

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