如今才知道，肚脐忌寒，要是肚脐着凉了容易腹泻感冒；对女性，甚至会影响经期。因此，肚脐保健很重要。
肚脐形状辨疾病哪种形状暗示有妇科病
一从肚脐形状来辨病
1肚脐浅小表示身体较为虚弱，体内激素分泌不正常，浑身无力，精神状况不佳。
2肚脐凹陷肥胖或腹部发炎时，如粘连性结核性腹膜炎，肚脐会向内凹陷。
3肚脐凸出当腹部有大量积水或卵巢囊肿时，肚脐就会向外突出。
4向下形应注意预防罹患胃下垂便秘慢性肠胃疾病及妇科疾病。
5向上形肚脐眼向上延长，几乎成为一个顶端向上的三角形。具有这种肚脐的人，应多留意
6肚脐偏左应预防肠胃功能不佳便秘或大肠黏膜病变。
7肚脐偏右应注意肝炎十二指肠溃疡等疾病。
二肚脐忌寒，记得要保暖
肚脐是最怕着凉的地方。肚脐和腹部的其他部位不同，脐下无肌肉和脂肪组织，血管丰富。作为腹壁的最后闭合处，皮肤较薄，敏感度高，具有渗透性强吸收力快等特点。因屏障功能较差，在人体又属相对虚弱之地，易受凉而染风寒。
睡眠时更要注意脐部的保暖，以免引起腹泻或感冒。尤其对于年轻女性而言，特别是经期女性，血管处于充血状态，穿露脐装最易因受凉而使盆腔血管收缩，导致月经血流不畅，时间长了会引起痛经经期延长月经不调等。
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