第三类过分精致的加工食品或速食
加入大量奶油糖香料的蛋糕及西式点心；加了火腿奶油面粉马铃薯玉米的西式浓汤；汉堡鸡块奶昔薯条及可乐……这类食品的热量相当高！
瘦身警惕吃这6种食物1天胖2斤
作者：天天吃点啥 2017-10-07 点击：次
【导读】:第一类：高热量、密度的食物一般经过油烹调的食物，会提高60%～100%的热量，尤其是炸、爆、煎、炒、油酥等方法。第二类：口味重的食物又酸...
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