中医的经络养颜已经成为了现代女性的一种养生潮流,健康美丽,通过经络调理便能做到,经络调理通过推拿,按摩等方式刺激一些穴位,便能排除体内的毒素,调和经络的组织,下面就来介绍几个按摩的部位给大家
鼻翼两侧
经络手阳明大肠经
功效用食指指腹轻轻按压鼻翼两侧对大肠健康有益,便秘或腹泻时按压此处对症状也有一定改善。
外眼角
经络足少阳胆经
功效闭眼,用中指指腹按压外眼角是促进胆囊健康的有效方法,此外还有明目的功能。
小指尖端
经络手少阴心经
功效经常摩擦按压小指尖端有利心脏健康,胸闷,心慌,晕车,晕船时,用力重掐小指尖端,也能迅速缓解不适症状。

拇指尖端
经络手太阴肺经
功效经常摩擦按压拇指尖端有宣肺利肺的功效,有助于维持呼吸系统健康。尤其是在秋季,经络运行到手太阴肺经,更是进行呼吸系统保健的最佳时机。此外,咳嗽时用力重掐拇指尖端,还能缓解咳嗽症状。对于女性朋友来说,按摩此经脉,具有增加面部色泽的作用,对面色白,指甲苍白或暗紫效果较好,同时可起到改善情绪激动消除疲劳,减少皱纹的作用。
手掌中央
经络手厥阴心包经
功效经常用食指指关节挤压手掌中心能促进全身血液循环,能增加面部红润,减少皱纹,并能宁心安神,镇定神经。对调理月经,肤色都有一定功效。此外,还有利于心脏健康。


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