矮身材的定义是指低于同种族同性别同年龄的平均身高减两个标准差或第三百分位以下。通俗地说，根据公式计算，儿童的正常身高应为年龄×7+70CM，存在男女性别不同的差异。所以，大部分家长其实只是对孩子的身高过于敏感，很多孩子与同龄人相比虽然偏矮，却并非矮小症。
人体的生长是一个复杂的生理过程，更是由一系列因素共同作用的结果，孩子身材矮小的主要原因有遗传因素代谢疾病内分泌系统以及营养缺乏等，这些都可能影响孩子的身高。
孩子矮小，主要分为非疾病性和疾病性两种。
孩子盲目增高的误区有哪些？
常见非疾病性矮小有家族遗传性矮小和体质发育迟缓等，他们的共同特点是出生时较为矮小，但出生后生长速度正常，身高始终低于正常人。要使这类孩子促进长高，最好的方法是增强营养加强运动保证睡眠和防治疾病。充足的营养是长高的重要物质基础，蛋白质钙锌等元素是人体重要的细胞组成成份;纵向运动尤其是长期锻炼能促进人体自身分泌更多的生长激素，有助长高;充足的睡眠也能使生长激素分泌更多，因为生长激素是脉冲式分泌的，分泌高峰往往在晚上深睡眠时出现。
长期以来，人们对矮小症的认识和治疗存在着一些误区，主要表现为以下几点
1孩子的身高低于班级平均水平就是矮小症;
2补钙越多对孩子长高越有利;
3蛋白质含量越多对孩子长高越有利;
4凡是矮小就一定要用药物治疗;
5只要能促进生长的药物均能帮助长高;
6身高完全来自于先天遗传，后天无法进行补救;
7小时候矮一点没关系，以后发育时会赶上去的。
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