1.多疑多虑。由于机体不如年轻时健康，加上机体功能失调，增强了他们对自己身体状况的过分重视，一有不适就枉加猜测，担心自己患有恶性肿瘤或难治之症。经常为此伴有焦虑不安。
2.抑郁情绪。大多因家庭或生活矛盾，又难以处理，而表现忧愁，情绪低落，甚至暗暗哭泣。帮助解决各种心理矛盾，进行安慰解释鼓励，可以减轻这些不良情绪。
3.类神经症症状。他们主观上经常感到多种躯体不适，但是经过详细地体格检查及特殊检测，都未发现明显的阳性体征。经常保持平稳的心理状态，及时调治和身体锻炼，有利于减轻这些主观感觉的加重。
心理养生专家提示人到中年顾虑就会更多，担心自己变老 ，担心更年期会带来的一些困扰都是人们的一些正常心理现象，应该注意保持心情的乐观，多做些户外运动，轻松度过更年期这个特殊阶段。
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