28个养生传言 你信了吗？现代社会，大家越来越注重养生，而一些以讹传讹的养生传言，却让大家分不清东南西北。今天让小编来为大家告诉你其中的真假吧！
1 不吃早饭易得胆结石
真相传言为真哦。
解释因为即使不吃早饭，也一样会分泌胆汁，造成胆汁堆积容易形成胆结石。另外，不吃中饭和晚饭也会容易得结石。所以，求求，哪怕您再忙，也要记得吃三餐哦，毕竟“人是铁，饭是钢”哦~
2 吃大骨头汤能补钙
真相这条传言是假的。
解释要想补钙，汤里面的钙一定要比较多，可是骨头里的钙非常难溶解出来，结果汤里面出来的钙仍然非常少，就连牛奶里钙的十分之一都不到，也就不可能起到实际的补钙的作用。
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