8做好防晒
防晒是一年四季都不能少的，冬季的阳光虽然不剧烈，但是也不能直接拿脸对着太阳晒很长时间，这样不注意肌肤的保养防晒，会导致肌肤水分缺少，皮肤容易干燥变得粗糙，甚至出现过敏瘙痒的情况，所以说要做好防晒的工作。
9摄入水分
每天喝足六到八杯水，外擦保湿效果好的护肤品，皮肤自内到外水汪汪的，同时，水能调节身体的新陈代谢，排除身体内的毒素是不争的事实。多吃蔬菜水果。
10睡眠充足
良好的作息能够给肌肤放长假，可以更好的保养肌肤。夜晚8时到12时，是肌肤修复更新的最佳时段，躯体几乎不分泌紧张激素，皮肤能得到放松和休息。
结语冬天到了，一定要利用各种好的方法给自己补充水分，皮肤缺水就会起皮，利用饮食来补水是最好的方法。
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