阴虚
胖人别服六味地黄丸
主要症状最典型的是五心烦热口眼干燥，体型偏瘦。舌头依稀可见如同土地干旱后的小裂纹舌苔较少舌体发红。脾气相对暴躁。
食补银耳木耳海参山药等。银耳木耳每天别超过一二两，熬粥最好。要忌辛辣，少吃羊肉狗肉辣椒烧烤等。可饮用清茶，别喝红茶。
药补有些阴虚严重的人身体燥热，甚至可能脱光了衣服在地上打滚，若通过食疗及生活调理依然不好者，医生可能建议其使用六味地黄丸等滋阴的药物。如今，不少人把六味地黄丸当成壮阳保肾的佳品，甚至全家老少都服用，但它毕竟是药物，有严格的适应证，服用不对反而可能导致问题。比如胖人服用，可能影响脾胃功能;有腰膝酸冷喜暖畏寒等明显肾阳虚症状者，也不宜服用六味地黄丸。症状明显的肾阴虚者，最好在医生指导下与健脾药配合服用，且服用时间别过长。
阳虚
用错鹿茸可能出血
主要症状手脚发凉心慌怕冷容易起冻疮体型相对偏胖。
食补羊肉牛肉鳝鱼泥鳅等。阳虚的人要少吃生冷食物，做饭时可以适量加点辛温的葱生姜胡椒等调味品。牛羊肉一天也别超过二三两的量。
别让便秘破坏美丽大计
鱼味蛋饼
警惕新妈妈最容易犯的
出生月份能否决定寿命
美味安胎食 送给深爱
通草猪蹄芸豆汤
21种会致流产，让宝宝变
三式瑜伽助准妈顺利分
小米鲜虾疙瘩汤
葱爆羊肉片
瓜子酥的做法
糯米香酥条
芋头扣肉的做法
北京小吃--驴打滚
芸豆冬笋焖仔排
三丝拌银针粉
常吃20种食物 美女变成大妈
8招帮你甩掉最后十斤肥肉
石榴才真正是女人的红宝石
10个健康杀手最伤女人
干豆角烧肉
蓝莓土豆泥
毛氏红烧肉
酸辣萝卜脆