长期口臭者吃5类食物最好
食物一牛奶
大蒜味的天敌吃大蒜后的口气难闻，喝一杯牛奶，大蒜臭味即可消除。
食物二柠檬
性酸，味微苦，具有生津止渴祛暑的功效。可在一杯沸水里，加入一些薄荷，同时加上一些新鲜柠檬汁饮用，可去口臭。
食物三金橘
对口臭伴胸闷食滞很有效，可取新鲜金橘5—6枚，洗净嚼服。本方具有芳香通窍顺气健脾的功效。
食物四蜂蜜
蜂蜜1匙，温开水1小杯冲服，每日晨起空腹即饮。蜂蜜具有润肠通腑化消去腐的功效，对便秘引起的口臭颇有效。
食物五柚子
除酒后异味可治纳少口淡，去胃中恶气，解酒毒，消除饮酒后口中异味，有消食健脾芳香除臭的功效。取新鲜柚子去皮食肉，细细嚼服。
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