人之所以会生病是因为体内有毒素，毒素为细菌的增值和侵袭铺好了道路，因此清除和减少体内的各种毒素才会让我们的身体保持健康活力。
1体内废气
典型表现经常腹胀，而且放屁很臭。
长期积累的结果腹痛，溃疡恶化，皮肤老化，发生癌症的危险性增加。
排毒方案酵素辟谷运动等
食物解决方案红薯富含乳酸菌的食物。
2宿便
典型表现天天排便仍有残便感，或长期一周内持续3天以上不排便。
长期积累的结果皮肤粗糙，腹胀，腹痛，大肠癌。
排毒方案清肠辟谷运动等
食物解决方案富含食物纤维的杂粮水谷物豆类海藻类苹果酸奶富含寡糖的食物。
别让便秘破坏美丽大计
鱼味蛋饼
警惕新妈妈最容易犯的
出生月份能否决定寿命
美味安胎食 送给深爱
通草猪蹄芸豆汤
21种会致流产，让宝宝变
三式瑜伽助准妈顺利分
小米鲜虾疙瘩汤
葱爆羊肉片
瓜子酥的做法
糯米香酥条
芋头扣肉的做法
北京小吃--驴打滚
芸豆冬笋焖仔排
三丝拌银针粉
常吃20种食物 美女变成大妈
8招帮你甩掉最后十斤肥肉
石榴才真正是女人的红宝石
10个健康杀手最伤女人
干豆角烧肉
蓝莓土豆泥
毛氏红烧肉
酸辣萝卜脆