替代方案用热水袋代替电热毯;把电器搬出卧室。
6清洁粉
许多清洁粉，含有特殊的氨气味。会刺激和腐蚀皮肤，造成眼睛和肺不适。长期接触，造成肝脏损伤。
替代方案用两汤匙醋，兑上一升热水，再用布蘸湿后擦玻璃。
7染发剂
染发剂能够通过头皮，吸收到体内。早前，欧盟委员会曾禁止22种化学制品用于染发。
替代方案相信自然就是美。
8篝火炉
家用篝火炉会产生二恶英。比利时鲁汶大学的一项研究表明，经常使用篝火炉的青少年，其睾丸或乳房要比其他地区青少年小许多。
替代方案避免在家里生篝火。
9含镍的珠宝
含镍的珠宝首饰可能会造成接触性皮炎。
替代方案尽量佩戴黄金或铂金制成的首饰。
10厕所清洁剂
厕所清洁剂里通常含有萘。这种有毒物质会刺激皮肤眼睛和呼吸道。大量吸入后，人的肝脏和肾会遭到损害。
替代方案将250毫升白醋倒入便池内，隔天再刷。
11指甲油清洗剂
指甲油清洗剂通常含有丙酮溶剂。长时间使用，能导致头痛和精神混乱。
替代方案不涂抹指甲油，自然也就不用清洗剂了。
结束语原来生活中太多所谓的必需品都对身体有巨大的伤害，我们一点一点来改变自己的生活习惯，减少对身体的伤害吧，你会发现那些所谓的必需品你不用，也不会觉得自己的生活受到太大的影响。
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