前额白发——脾胃失调
前额对应的反射区是脾胃，调理好脾胃对防治前额白发大有帮助。脾胃不好的人常常腹胀腹痛胃酸，口淡不渴四肢不温大便稀溏。还有的人经常伴有口臭食欲过旺，或四肢浮肿畏寒喜暖小便清长或不利，这些都是脾胃虚寒的症状。
对策脾胃虚寒的病人可每隔三五日煲一锅姜丝粥。原料很简单，就是鲜姜3克，粳米60克，煲粥的时候，把鲜姜切丝和粳米一起下锅煮至稀烂，早晚饭时可趁温热喝上1～2小碗，吃的时候还可以根据个人口味撒些芝麻盐。鲜姜辛温，具有散寒发汗温胃镇痛杀菌抗炎的功效，用它治疗虚寒型胃炎溃疡型胃炎都有不错的疗效。
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