阴道松弛了，能重新变紧吗？
对于产妇妊娠和分娩导致的阴道松弛，由于生小孩的时候阴道会扩张，但生完小孩的一段时间里会恢复到比较紧凑的状态。
如果阴道恢复不太如意，可以通过以下方法来帮助阴道恢复紧缩屏住小便练习提肛运动阴道收缩运动大腿内侧及会阴部肌肉绷紧练习，等等。
由于年龄增长而导致的阴道松弛，属于不可自然逆转的退行性变化，也就是说，人体本身并没有相应的修复能力，不像皮肤划伤了，可以自动愈合，阴道松弛了，它不会自动重新变紧。
而因为长期慢性疾病体弱导致的阴道松弛，在身体状态恢复，体质加强之后，身体各部位筋膜的松弛状况也会有所改善，结合上文中产妇的阴道锻炼方法，可以有一定的改善作用。
针对阴道松弛的改善方法，近年来还有阴道紧缩术，即通过手术紧缩阴道，这种手术的技术已经相当成熟。在国外女性当中相当流行，在国内也开始受到中年妇女产后妇女的青睐。
别让便秘破坏美丽大计
鱼味蛋饼
警惕新妈妈最容易犯的
出生月份能否决定寿命
美味安胎食 送给深爱
通草猪蹄芸豆汤
21种会致流产，让宝宝变
三式瑜伽助准妈顺利分
小米鲜虾疙瘩汤
葱爆羊肉片
瓜子酥的做法
糯米香酥条
芋头扣肉的做法
北京小吃--驴打滚
芸豆冬笋焖仔排
三丝拌银针粉
常吃20种食物 美女变成大妈
8招帮你甩掉最后十斤肥肉
石榴才真正是女人的红宝石
10个健康杀手最伤女人
干豆角烧肉
蓝莓土豆泥
毛氏红烧肉
酸辣萝卜脆