经常胃痛苦不堪言，肠胃不好，胃痛是消化系统常见病，药物调理是一方面，主要或是饮食调理。也就是人们常说的肠胃炎，那么肠胃炎在饮食方面有什么要注意的吗？不可以吃什么？
1肠胃炎的人饮食上要注意以下几点
饮食要规律，定时定量，避免暴饮暴食，减轻胃肠负担。如热量摄入不足，可用干稀搭配的加餐办法补充。
避免各种刺激性食物，如烈性酒浓咖啡生蒜芥末等，同时避免吃过硬过酸过辣过咸过热过冷及过分粗糙的食物。可选用温和食谱，除去对胃肠粘膜产生不良刺激的因素，创造粘膜修复的条件。食物要细碎软烂。烹调方法多采用蒸煮炖烩与煨等。
注意酸碱平衡。胃酸过多时，可多用牛奶豆浆或带碱的馒头干以中和胃酸。
吸烟会影响胃粘膜的血液供应以及胃粘膜细胞的修复和再生，因此若有吸烟史应戒烟或少吸烟。
平时注意腹部保暖，避免受凉。
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