钙在体内的存的形式主要以骨骼，牙齿的形式存在。人体中99%的钙质存在骨骼牙齿中，支持人体的运动和咀嚼能力。另外1%存在于血液和组织器官中称为血钙。缺钙补钙一直是我们这个时代的主题，人体缺钙会引发很多病症。下面我们就一起来了解一下吧！
缺钙易导致的病症
1儿童儿童缺钙会导致不易入睡不易进入深睡状态，入睡后爱啼哭易惊醒，入睡后多汗；阵发性腹痛腹泻，抽筋，胸骨疼痛，“X”型腿“O”型腿，鸡胸，指甲灰白或有白痕；厌食偏食；烦躁坐立不安；智力发育迟说话晚；学步晚，出牙晚，牙齿排列稀疏不整齐不紧密，牙齿呈黑尖形或锯齿形；头发稀疏；免疫力低下，容易感冒等。
2青少年青少年缺钙会感到明显的腿疼腿软抽筋；乏力烦躁精力不集中，容易疲倦；偏食厌食；蛀牙牙齿发育不良；易过敏易感冒等。
3青壮年青壮年缺钙会经常性的倦怠乏力抽筋腰酸背疼易过敏易感冒等症状。
4孕妇孕妇缺钙会小腿抽筋，牙齿松动，妊娠期高血压综合征，关节骨盆疼痛。
5妇女妇女缺钙会牙齿松动；四肢无力经常抽筋麻木；腰酸背疼关节疼风湿疼；头晕，并罹患贫血产前高血压综合征水肿及乳汁分泌不足。
6老年人老年人缺钙会导致老年性皮肤病痒；脚后跟疼，腰椎腿痛，关节痛，颈椎疼痛；牙齿松动脱落；明显的驼背身高降低；食欲减退消化道溃疡便秘；多梦失眠烦躁盗汗，抽筋，易怒，易疲劳等。
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