2.滋养骨骼髓藏骨中，骨赖髓以充养。精能生髓，髓能养骨，故曰“髓者，骨之充也”。肾精充足，骨髓生化有源，骨骼得到骨髓的滋养，则生长发育正常，才能保持其坚刚之性。所以说“盖髓者，’肾精所生，精足则髓足;髓在骨内，髓足则骨强，所以能作强而才力过人也”。若肾精亏虚，骨髓失养，就会出现骨骼脆弱无力，或发育不良等。
3.化生血液精血可以互生，精生髓，髓亦可化血。“肾生骨髓，髓生肝”。“骨髓坚固，气血皆从”。可见，中医学已认识到骨髓是造血器官，骨髓可以生血，精髓为化血之源。因此，血虚证，常可用补肾填精之法治之。
髓与五脏的关系
“肾主身之骨髓”，肾生髓，“肾不生则髓不能满”。髓由肾精所化生。肾中精气的盛衰与髓的盈亏有密切的关系。脾胃为后天之本，气血生化之原，“五谷之精液和合而为膏者，内渗于骨空，补益脑髓”。水谷精微化而为血。髓可生血，血亦生髓。故髓的盈亏与脾胃有关。气血精髓可以互生，故髓与五脏皆相关，其中以肾为最。
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