春节是合家欢聚的好日子，免不了推杯换盏，彻夜欢娱，但同时春节也是疾病高发期饮食过于油腻，会引起内分泌疾病;气温偏低，会诱发老年人心脑血管病;醉酒，会造成外伤或酒精中毒……热闹过节的同时，小编也要提醒大家注意身体健康哦，现在一起来看看春节必知的健康饮食小常识吧!
1碱搭酸
健康人体必须保持微碱性状态，以PH值在7.3左右为宜。如果人体血液呈酸性，血黏度和胆固醇都比较高，人就容易疲劳，同时人体的抵抗力也会下降。
荤菜几乎都是酸性食品
荤菜几乎都是酸性食品，富含蛋白质碳水化合物脂肪等，节日饮食切莫餐餐都只吃大鱼大肉，要有碱性食物搭配着吃，以求人体的酸碱平衡。
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