肠胃不好吃什么？
雪梨菊花茶——消食解腻清热润肺
用料雪梨1个 贡菊2把 冰糖一汤勺
做法将雪梨洗净去皮，切成大块与菊花入冷水汤煲中，放上一些冰糖，大火煮开后，以小火焖煮半小时，再关火焖半小时即成。冰糖不可过多，一般是一个雪梨两把菊花，一升水，一汤勺冰糖。关火再焖的过程，在于使菊花的香味溢出与雪梨的汁水融合，达到口感香醇的效果。
功效雪梨果肉细嫩汁水丰富，具生津润燥清热化痰之功效，加上菊花清肝明目的作用，可算得上是一种天然无毒副作用，老少皆宜的好茶水。
4个饮食方解决肠胃不好
作者：天天吃点啥 2017-10-07 点击：次
【导读】:肠胃不好是一个大问题，不止是影响增肥，同时还会影响人体健康。肠胃不好的症状主要表现有：胃痛、胃胀、恶心、呕吐、食欲不振、消瘦、...
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