饮食清淡
夏季人的消化道功能减退,食欲下降,饮食宜清淡,多吃一些新鲜蔬菜,水果,黑木耳,豆制品等,可适当吃一些瘦肉鱼类,尽量少吃过于油腻或高脂肪食物。饭菜不宜过咸,食盐过多会使血压升高。
饮食清淡
夏季人的消化道功能减退,食欲下降,饮食宜清淡,多吃一些新鲜蔬菜,水果,黑木耳,豆制品等,可适当吃一些瘦肉鱼类,尽量少吃过于油腻或高脂肪食物。饭菜不宜过咸,食盐过多会使血压升高。
人的身体是很脆弱的,小小的伤害就会致命,一条不起眼的微小血管中的斑块足以吞噬一个鲜活的生命,因而,我们必...[全文]
闹心、退休综合征:干了一辈子革命工作,突然间离开了已习惯了几十年的工作岗位,一旦情绪调整不好,会突发心脑...[全文]
秋季已经来临,天气逐渐转凉,很多朋友一不小心就会ldquo;中招rdquo;惹上了感冒,特别是心脏病患者特别受感冒...[全文]