高血脂患者除了积极的治疗外,还要注意护理。护理对患者来说是很重要的。在护理方面饮食是相当重要的。那高血脂患者在饮食方面要注意些什么有哪些注意要点呢下面就来具体的了解一下。
1高血脂吃什么好,食物多样化,谷类为主。小米大米黑米交叉食用,可使营养结构趋向均衡。
2经常吃适量的鱼禽蛋瘦肉;少吃肥肉。老年人可多吃鱼,海鱼较好。
3每天吃奶类豆类及其制品,豆类首推黄豆。预防高血脂的发作。
4高血脂患者吃什么好,多吃蔬菜水果和薯类。每天起码要有1斤蔬菜两个水果。至于糖尿病患者可吃低糖的蔬果,如杨桃番茄等。
5饮酒应限量。高血压的人忌喝酒,正常人则可适量喝红酒。
6高血脂患者吃什么好,吃清淡少盐的膳食。高血压癌症的发病与高盐的摄入密切相关。预防高血脂的发作。


 别让便秘破坏美丽大计
别让便秘破坏美丽大计 鱼味蛋饼
鱼味蛋饼 警惕新妈妈最容易犯的
警惕新妈妈最容易犯的 出生月份能否决定寿命
出生月份能否决定寿命 美味安胎食 送给深爱
美味安胎食 送给深爱 通草猪蹄芸豆汤
通草猪蹄芸豆汤 21种会致流产,让宝宝变
21种会致流产,让宝宝变 三式瑜伽助准妈顺利分
三式瑜伽助准妈顺利分 小米鲜虾疙瘩汤
小米鲜虾疙瘩汤 葱爆羊肉片
葱爆羊肉片 瓜子酥的做法
瓜子酥的做法 糯米香酥条
糯米香酥条 芋头扣肉的做法
芋头扣肉的做法 北京小吃--驴打滚
北京小吃--驴打滚 芸豆冬笋焖仔排
芸豆冬笋焖仔排 三丝拌银针粉
三丝拌银针粉 
 

 常吃20种食物 美女变成大妈
常吃20种食物 美女变成大妈 8招帮你甩掉最后十斤肥肉
8招帮你甩掉最后十斤肥肉 石榴才真正是女人的红宝石
石榴才真正是女人的红宝石 10个健康杀手最伤女人
10个健康杀手最伤女人


 干豆角烧肉
干豆角烧肉 蓝莓土豆泥
蓝莓土豆泥 毛氏红烧肉
毛氏红烧肉 酸辣萝卜脆
酸辣萝卜脆