10.短暂的意识不清或嗜睡。

　　 　　这是由于大脑缺氧所导致，使得神经及器官暂时麻痹。

　　 　　11.出现难以忍受的头痛

　　 　　头痛由间断性变为持续性，或伴有恶心呕吐。这常是由于动脉内压力突然升高，使血管壁痛觉感受器受刺激所致。这可能是脑出血的讯号，应特别注意。

　　 　　12.嘴歪或是伸舌歪斜

　　 　　让病人笑一下或是吐一下舌头，观察病人的嘴巴和舌头，看看是否有口角歪斜，伸舌向左或右偏。因为有些中风患者都会有嘴歪或是伸舌歪斜的症状。

　　 　　13.口齿不清或失语

　　 　　让病人说一句简单的话，看是否连贯，若出现口齿不清或失语等情况就要引起注意。还可以让病人喝口水，观察是否有呛水出现，因为通常情况下，部分中风的患者会出现吞咽反射障碍。

　　 　　14.单侧肢体乏力

　　 　　可以让患者举起双手，若出现不明原因的单侧肢体乏力麻木等状况，就要引起警觉。即使是短暂脑缺血发作，患者出现单侧肢体乏力麻木，24小时内又恢复知觉，也要引起重视，因为这也是中风的一种症兆。

　　 　　一旦发现患者有上述症状中的任何一项，家属都要警惕脑中风的危险，应立即送往医院及时治疗，防止病情进一步恶化。专家提醒广大老年人，尤其是患有高血压心脏病等人群，平时要注意及时添衣保暖;寒冷时不宜早起锻炼身体，不宜吹寒风。

　　 　　中风保健对策

　　 　　1每年至少体检一次。对于高危高发工作岗位或年龄在35岁以上的人士，定期全面体检有利于发现因年龄和工作原因，造成的心脑血管的病变;

　　 　　2改变坏脾气，放松紧张的情绪。临床表明，脾气暴躁性格倔强的患者较多，是因肝火被扰动，气血上逆，心脑血管病的发病率危险增加;

　　 　　3饮食有节，摒弃恶习。要戒烟戒酒，拒绝暴饮暴食;而由于因工作生活造成的精神紧张压力过大，要学会劳逸结合，自我调节情志;

　　 　　4预防中风的关键在饮食上，避免嗜酒肥甘，控制体重。要多锻炼，防止营养过剩，控制血压，减少血凝和血栓形成;

　　 　　5有病要治，不要乱治。中医治病最讲究个体的差异性，有病要积极去治疗，找一个好的大夫多联系多沟通，建立自己的病历档案，有利于疾病的治疗和病情的稳定;

　　 　　6对降压药或外购药品的药物服用，一定要在医生的指导下进行。只要能从自己的饮食生活中做起，坚持锻炼，心绪平和，你就会有一个健康的身体。