在我国，每年约有100万人猝死，其中80%是急性心肌梗死，要防止心脑血管悲剧的发生，应注意以下几个方面
一警惕危险信号
轻度血管灌注不良时，病人可能没有感觉，当堵塞75%的时候，就会感觉不适，表现为胸闷疼痛。专家指出，一定要注意不典型的疼痛，这往往是严重疾病的信号。比如，肚子疼牙疼胳膊疼后背疼，这些情况很可能是心肌梗死的前兆。心脏的内在神经定位往往不明确，所以造成了疼痛的位置不明确。
二全民自救很重要
当家人或者周围的人突发心脑血管疾病的时候，除了拨打120急救之外，还应注意
体位，让病人平躺，如果呼吸困难，要选择半卧位，不要随意搬动病人。
顺畅，解开病人衣领，让他呼吸通畅。
吸氧，家中最好备有氧气，没有氧气的家庭，应注意开窗通风。
药物，家中常备硝酸甘油等急救药物。
三坚持用药是关键
夏季心脑血管发病率比较高的原因，最重要的是忽略了用药。周主任强调，应提高自身防病意识，尤其像心脑血管病人，需终身服用，自行停药，危害很大，他建议，心脑血管疾病患者在夏季可以使用像五福心脑清这样的中药，虽然这个药成份简单但配方合理，包含了红花冰片维生素E维生素B，对于软化血管降低血脂，调节血管的张力都有一定的好处。
心脑血管疾病的防范是非常关键的，家中有老人的，一定要警惕这些危险信号，做好防范工作，以免意外发生。
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