
导读这个快手鸡蛋沙拉三明治,是我们家两个小姑娘非常喜欢的一种三明治.制作很简单,而且整个过程十分钟搞定.很适合作为忙碌的早晨给家人作为早餐食用。三明治里面有鸡蛋,火腿和嫩黄瓜,营养均衡.味道清淡。
材料:
面包4片 新鲜黄瓜半根 水煮熟鸡蛋1个 火腿片2片 丘比沙拉酱20g 盐少许 胡椒粉少许
步骤
1 将小黄瓜切薄片,撒少许盐略腌3分钟左右,然后挤干水分.
2 火腿片切窄条.
3 水煮蛋压碎.

4 将小黄瓜片,火腿,鸡蛋与20g沙拉酱混合.
5 按照个人口味放少许盐和胡椒粉.混合均匀。
6 取一片面包,将半份混合好的鸡蛋沙拉均匀涂在上面,
7 盖上另外一片面包片,可口的鸡蛋沙拉三明治就做好啦。

咬一口,有鸡蛋的软香,还有小黄瓜的爽脆,口感新鲜气爽。

 
                

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