乒乓球运动是一项很细微的运动。在比赛过程中,运动员的心理和精神都处于一种高度集中的状态中,运动员需要用眼睛仔细观察对手球拍撞击球时的动作时间部位拍形和来球的运行情况及对手的表情等;还要用耳朵听出对手球拍撞击球的声音,从而判断出来球的旋转速度力量落点节奏情况以及对手的心理状态可能采取的战术等方面的情况,同时还要考虑自己如何回球。
乒乓球技术五个基本因素是弧线力量速度旋转和落点。
弧线是乒乓球在空中飞行的轨迹。
力量作用于球,是通过球的前进速度和旋转强度表现出来的。如果你在进攻当中猛力扣杀,使对方接不好,那么你就要打得有力量。如果你是在加强旋转的强度,无论是制造上旋或下旋,那么你一定要用力摩擦球。
为了尽量减少对方的准备时间,你必须抓紧时间,争取在最短最快的时间内把球回击到对方的面上,使对方措手不及,这就是速度。
为了增加对方还击的难度,还可以制造各种旋转球,迫使对方回球失误后“出机会”球,这就是旋转。
乒乓球不大,要使自己打过去的球更具威力,必须要调动对方前后左右的移动或奔跑。因此要讲究落点。
所以说,弧线力量速度旋转落点是乒乓球技术的基本因素。


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