三易犯错误及纠正方法
1正手攻球时不敢大胆挥拍，有停顿，弧线制造不好。
纠正方法用徒手模仿挥拍练习把拍挥够。
2上臂与身体夹角过小。
纠正方法放松肩部，加大上臂与身体的距离。
3抬肘抬臂。
纠正方法对做近台快攻练习，强调击球时肘肩向后下方。
4手腕下垂，球拍与前臂垂直。
纠正方法强调手腕内旋拍柄向左，徒手模仿练习。
5判断球的落点不准，引拍动作不到位。
纠正方法用先做接平击发球的练习，再做连续推挡球的练习来纠正。
6反手攻球时拍面前倾过早。
纠正方法徒手做引拍练习使拍面稍后仰。
7拍面前倾不够。
纠正方法作平击发球练习，体会击球时手腕外旋动作的方法。
别让便秘破坏美丽大计
鱼味蛋饼
警惕新妈妈最容易犯的
出生月份能否决定寿命
美味安胎食 送给深爱
通草猪蹄芸豆汤
21种会致流产，让宝宝变
三式瑜伽助准妈顺利分
小米鲜虾疙瘩汤
葱爆羊肉片
瓜子酥的做法
糯米香酥条
芋头扣肉的做法
北京小吃--驴打滚
芸豆冬笋焖仔排
三丝拌银针粉
常吃20种食物 美女变成大妈
8招帮你甩掉最后十斤肥肉
石榴才真正是女人的红宝石
10个健康杀手最伤女人
干豆角烧肉
蓝莓土豆泥
毛氏红烧肉
酸辣萝卜脆