橄榄球运动由英国传入美国。十九世纪中叶,美国东部经常举行一种类似足球的比赛,参赛者只要把球踢过对方的得分线即得分。参赛球队队员多达30人,有时更多。由于这种美式橄榄球最初只许用脚踢,故取名FOOTBALL,即足球之意,沿用至今,现在有人仍把这种橄榄球称为美式足球。
1880年,美国对橄榄球比赛方式进行了改革,规定每方队员11人,其中后卫4人前锋7人,有替补队员。比赛分4节,每节15分钟,第12节之间和第34节之间,各休息2分钟,第23节之间休息20分钟。比赛在长120码宽160英尺的场地上进行。端线前10码处各设一球门线,两条球门线之间距离为100码,球门设于端线正中,体制与英式橄榄球相同。美式橄榄球用球较英式橄榄球略小些,球长11至11.5英寸,椭圆的长轴为28至28.5英寸,短轴为21.25至21.5英寸,重14至15英两。
比赛时,队员带球至对方球门前的得分区触地得6分;还可以再踢一次定位球,如踢出的定位球越过对方球门横木,还可以再得1分,其它情况射门均得3分;持球队员被守方挤出端线,守方得2分。当带球队员4次被对方摔倒而未能前进10码时,改由对方并列开球。
美式橄榄球运动竞争激烈,动作粗野,为防止受伤,参赛运动员要戴头盔肩垫肘垫臀垫膝垫股垫护手护胫等护具。
每方队员11人,其中后卫4人前 锋7人,有替补队员。比赛分4节,每节15分钟,第12节之间和第34节之间,各休息2分钟,第23节之间休息20分钟。比赛在长120码宽160英尺的场地上进行。端线前10码处各设一球门线,两条球门线之间距离为100码,球门设于端线正中,体制与英式橄榄球相同。美式橄榄球用球较英式橄榄球略小些,球长11至11.5英寸,椭圆的长轴为28至28.5英寸,短轴为21.25至21.5英寸,重14至15英两。 比赛时,队员带球至对方球门前的得分区触地得6分;还可以再踢一次定位球,如踢出的定位球越过对方球门横木,还可以再得1分,其它情况射门均得3分;持球队员被守方挤出端线,守方得2分。当带球队员4次被对方摔倒而未能前进10码时,改由对方并列开球。


 别让便秘破坏美丽大计
别让便秘破坏美丽大计 鱼味蛋饼
鱼味蛋饼 警惕新妈妈最容易犯的
警惕新妈妈最容易犯的 出生月份能否决定寿命
出生月份能否决定寿命 美味安胎食 送给深爱
美味安胎食 送给深爱 通草猪蹄芸豆汤
通草猪蹄芸豆汤 21种会致流产,让宝宝变
21种会致流产,让宝宝变 三式瑜伽助准妈顺利分
三式瑜伽助准妈顺利分 小米鲜虾疙瘩汤
小米鲜虾疙瘩汤 葱爆羊肉片
葱爆羊肉片 瓜子酥的做法
瓜子酥的做法 糯米香酥条
糯米香酥条 芋头扣肉的做法
芋头扣肉的做法 北京小吃--驴打滚
北京小吃--驴打滚 芸豆冬笋焖仔排
芸豆冬笋焖仔排 三丝拌银针粉
三丝拌银针粉 
 

 常吃20种食物 美女变成大妈
常吃20种食物 美女变成大妈 8招帮你甩掉最后十斤肥肉
8招帮你甩掉最后十斤肥肉 石榴才真正是女人的红宝石
石榴才真正是女人的红宝石 10个健康杀手最伤女人
10个健康杀手最伤女人


 干豆角烧肉
干豆角烧肉 蓝莓土豆泥
蓝莓土豆泥 毛氏红烧肉
毛氏红烧肉 酸辣萝卜脆
酸辣萝卜脆