拔火罐是我国民间流传很久的一种独特的治病养生方法，的确具有逐寒祛湿疏通经络祛除淤滞行气活血消肿止痛拔毒泻热的作用。对于外湿体质的人来说，效果较为明显，但有内湿的人则适合用中药调理。这也正是有的人拔火罐有效，有的人无效的原因。如果身体不舒服需要拔罐，最好分清体质外湿还是内湿。
身体湿气重拔火罐有效果吗
中医认为，体内多湿是现代人通病。同样是“湿气重”，由于发病部位及症状表现的不同，分为外湿气和内湿两大类。外湿是由盛夏气候潮湿，或居家潮湿涉水淋雨穿着湿衣洗浴后即吹空调等原因，外邪侵入人体，使体内水液不得蒸发，水湿停聚而成病。常表现为风湿关节疼痛腰酸背痛等。
内湿常与消化功能有关。中医认为脾有“运化水湿”的功能，若体虚消化不良或暴饮暴食，熬夜过多，常食油腻甜食辛辣烧烤，那脾就不能正常地“运化”而使“水湿内停”，出现舌苔厚腻口舌无味口渴烧心食欲较差腹脘胀气大便稀溏长疮长疱等症状。
颜色深浅仅作参考
拔火罐通过物理刺激和负压人为造成毛细血管破裂淤血，调动人体干细胞修复功能，及坏死血细胞吸收功能，促进血液循环，激发精气，调理气血，达到提高和调节人体免疫力的作用。拔火罐后会留有罐印。一般情况下，罐印会在7天左右消散。
拔火罐后的颜色主要取决于体内湿气拔火罐的时间长短医生的手法等因素，拔火罐后的颜色有紫黑色红色暗红等，分别提示可能有相应的疾病，但只能作为参考，还要结合个人的症状表现来判断。通常拔火罐后颜色偏深，预示着体内寒气湿气较重，平素贪凉可能是湿热体质等。
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