武当太极拳为张三丰所创，是一种集武术养身为一体的精妙拳法，有以静制动，以柔克刚，以四两千斤，后发先制的武术特点；亦有动如行云流水，绵绵不断，刚柔相含，含而不露的武术风格。更有发人潜能，开人智慧，充人精神，壮人体魄，去病健身，益寿延年的独特功效，实为中华武术之晶体，东方文化之瑰宝。
武当太极拳法，并非是指目前所见单纯的太极拳套路，而是由俩仪太极无极三种不同层次的拳术功法组合而成的一套由外至内，由动至静，从初级到高级，动静结合，内外兼修完整的修练功法。是中华优秀传统文化实践的结晶。是张三丰继承和发扬了前人的思想理论实践而加以总结，从而比较系统地留给我们的道家精粹中华瑰宝。
武当太极拳的宗旨是通过内外兼修凝真养性的途径，而达发人潜能开人智慧，亦即证悟大道之目的。当然，不是每一个人都可以一生达其极顶。但是修炼武当太极拳，却可以有一分实践就有一份收获，各得其所。
武当太极功是由密不可分的两部分组成一是静功，即相对静止的内功修炼；二是动功，就是世人皆知的武当三丰太极拳。两者的关系，张三丰总结为“必须功拳并练，盖功属柔，而拳属刚，拳属动而功属静，刚柔相济，动静相间，始成太极之象，相辅而行，方足致用”。
当然，内功修炼，一路景象万千，真修炼者不可不察。希望修炼者能放舍身心不执不着，在为社会大众服务的生活实践中充实生活的意义。
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