---年龄加速器,一定要知道!
1. 白色的
白面包白马铃薯白米饭,还有那些具有甜味但直接会让你的臀部吸收的食品,它们对你的皮肤也不好。
这些碳水化合物在体内转变为糖或者葡萄糖。食用太多会导致痤疮,还会让肌肤失去弹性。你最好的选择是全麦食品。
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