避免细胞膜氧化 绿茶
绿茶中的儿茶素，是使绿茶喝起来带有些微苦涩口感的主要成分，可以保护细胞膜，避免受到氧化伤害，进而延缓衰老和抑制癌症。
所以，绿茶不只是饮料，更是有助防癌的保健饮品，为了自身的健康著想，每天喝一杯绿茶，来取代市售的含糖饮料，才是明智的抉择。
13种蔬果科学美肤抗衰老
作者：天天吃点啥 2017-10-07 点击：次
【导读】:植化素是存在于蔬果中的天然化合物，它们不仅可以抗氧化，消除自由基，大大提高身体的抗癌能力，还能辅助其它维生素发挥有效的生理机能，改...
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