③樱桃补血的医学证据
中医认为，樱桃具有很大的药用价值。它全身皆可入药，鲜果具有发汗益气祛风透疹的功效，适用于四肢麻木和风湿性腰腿病的食疗。
樱桃可以缓解贫血这首先是由生理特点决定的青春期女孩生长发育旺盛，机体对铁的需求量大，加上月经来潮，容易发生缺铁性贫血;妊娠哺乳期妇女要供给胎儿或婴儿营养物质，对铁的需要量也大大提高。对于女性朋友来说，是非常棒的补血水果。
最佳补血水果推荐——樱桃
④樱桃甜汤的做法
鲜樱桃2000克，洗净，加水煎煮20分钟后，加入白糖1000克继续熬一二沸后停火备用。每日服30~40克。此汤具有促进血液再生的功效，可用于辅助治疗缺铁性贫血。
很多女性不喜欢吃肉食，造成营养不均衡，也是导致缺铁的一个重要原因。因此，多吃樱桃不仅可以缓解贫血，还能治疗由此带来的一系列妇科疾病。补血产品首选体恒健牌铁之缘片，独特补血配方，补血快速更持久。
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