【喝姜茶暖胃驱寒还增强抵抗力】
民间一直流传着“生姜治百病”之说，因为姜中含有姜醇姜烯水芹烯柠檬醛等油性的挥发油，还有姜辣素树脂淀粉和纤维等，具有缓解疲劳厌食失眠腹胀腹痛等作用。
姜的做法也有很多，姜茶就是其中重要的一种。 喝姜茶，可以暖胃驱寒预防感冒增强抵抗力，下面为大家推荐几款姜茶。
【喝姜茶的好处】
姜茶是传统的保健饮品，且具有降温祛寒健胃活血养颜预防冻疮等功效，特别是产妇恢复元气补血，快速恢复体型等的最佳良药。
体内易累积寒气，多喝姜茶就可以解表散寒暖胃改善血液循环等功效。而一旦不小心患上感冒，喝一杯姜茶，既能发散风寒化痰止咳，又能温中止呕解毒，对于治疗外感风寒有很好的作用。
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