3.妇科三阴交
一篇发表在《疼痛治疗的护理》期刊的文章，回顾了1996～2011年以「指压」和「疼痛」做为关键字的文献，其中提到经痛与产痛的文章几乎都是按压三阴交，相较作者归纳的其他痛症，都未看见如此明确的交集，可见「妇科三阴交」的口诀确实名不虚传。
三阴交指的是叁条阴经足太阴脾经足少阴肾经足厥阴肝经的交会处，它主要调理下焦，也就是肚脐以下的部位，其中对治疗妇科疾病特别有效，所以经痛产痛更年期综合症……等皆可按压。
不过郑鸿强提醒，该穴有刺激子宫收缩的效果，怀孕期间最好避免按压。
▲足三里在哪里膝盖外侧有个有个凹陷处叫外膝眼，足三里就位在外膝眼下方叁吋的位置。
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