7 “围肾打圈按摩”腹腔神经丛1分钟。
8 同时“从上往下移动按摩”胃胰十二指肠共2分钟。
9 “自上向下点压按摩”小肠1分钟。
10采用“回形旋转方式按摩”，右足从横结肠外侧往内侧移动成回形。横结肠→肓肠→回肓肠→升结肠→横结肠。左足从横结肠内侧往外侧移动成回形。横结肠→降结肠→乙状结肠→直肠→肛门，共3分钟。
11 “移动点压按摩”足跟生殖腺性感带老失眠点共1分钟。
12 双足稍向内侧“点压按摩”颈椎→甲状旁腺→胸椎→腰椎→骶骨→尾骨共1分钟。
13 双足先后操作稍向内侧“点压按摩”前列腺或子宫及尿道共1分钟。
14 双足同时稍向外侧 “点压按摩”膝→肘→腕→肩共1分钟。
15 双足同时稍向外侧“点压按摩”生殖腺1分钟。
16 双足同时“点压按摩”足后跟外侧臀部及坐骨神经和补充前列腺或子宫生殖腺反射区共1分钟。
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