螨虫主要寄存在居室内的床垫地毯枕垫坐垫等物体上，依靠人体皮肤的脱落表皮为生。同时，其排泄物最终作为灰尘卷进空气并通过呼吸进入人体呼吸道，很多人对螨虫排泄物有过敏反应，尤其会引起过敏症患者的不适反应，如强烈打喷嚏和呼吸不畅等.
对于这种过敏性反映，除用药物来抑制外，最有效和最根本的措施还是应该从一开始就避免这些灰尘进入空气。这里提供三套方案供读者参考.
方案一经常清扫
如果您非常厌恶螨虫的话，您不妨这样去做
1螨虫不是卫生问题，它也会出现在最洁净的房间里。尽管如此，经常清扫房间并保持清洁仍是十分必要的.
2注意经常使房间保持通风，因为60%以下的空气湿度可使螨虫和霉菌难以生存。
3在卧室中放弃铺设厚地毯。
4螨虫在卧室里的主要藏身之地是床垫，因此时刻保持床垫的清洁是很重要的。另一个很好的办法是采用不透螨虫的床垫罩，即给床垫加一层防护螨虫的外壳。
5尽可能减少在卧室内放置聚集灰尘的物品，如沉重的窗帘织物桌布开式书架盆栽植物等。
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