6．牛奶每100克牛奶含蛋白质3．5克钙125毫克。牛奶中的钙有调节神经肌肉的兴奋性功用。儿童每天早饭后喝一杯牛奶，有利于改善认知能力，保证大脑高效地工作。
使孩子越吃越聪明的9种食物
作者：天天吃点啥 2017-10-07 点击：次
【导读】:孩子在成长过程中，补充营养是不可缺少的。孩子们多吃这些食物可以补充营养，可以帮助孩子变得更聪明。...
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