
主料鹅肠400g
配料中型土豆1个姜1小块小葱1根
配料蚝油1大勺生抽豉油1大勺鸡粉少许盐少许

做法
1.土豆去皮切粗短丝浸入冷水中待用;
2.鹅肠用水浸泡至吸足水分而舒展,将附着在鹅肠上的污物和油脂去除,清洗洗净;
3.处理干净的鹅肠控干水分,倒入蚝油;
4.用手抓匀,腌制15分钟左右;

5.炒锅中放少许油,烧热后倒入土豆丝;
6.中火翻炒,至土豆丝变色软熟;
7.撒少许盐;
8.撒少许鸡粉调味;

9.另起锅,放少许油,烧热后放入姜丝爆香;
10.放入鹅肠,大火翻炒5分钟左右;
11.炒至鹅肠变色卷缩;
12.加入豉油;
13.翻炒均匀后,加入少许鸡粉;
14.放入葱段,翻炒均匀即可。



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