
【南瓜芝麻餐包】制作
材料
高粉300克南瓜泥100克糖40克鸡蛋一个干酵母4克温水50克色拉油18克
做法
1用温水将酵母化开,再与除了色拉油之外所有的材料混合。
2至面团成筋后,加入色拉油揉至出薄膜。
3收圆盖保鲜膜装入容器中。
4发酵至2-2.5倍大。
5压扁排气,将面团分成8等分,滚圆后松弛10分钟。
6取一份面团,揉搓成水滴状。

7用擀面杖将面团从中间向两头擀开。
8翻面卷起。
9排放在烤盘中。
10烤箱里放一盆热水,二次发酵至2倍大小。
11刷蛋液,洒芝麻。
12烤箱180度预热,中层,烤15分钟左右。

小贴士
◎南瓜泥制作南瓜去皮去瓤切片,表面撒少许水,微波炉高火转8-10分钟,取出压成泥即可。


别让便秘破坏美丽大计
鱼味蛋饼
警惕新妈妈最容易犯的
出生月份能否决定寿命
美味安胎食 送给深爱
通草猪蹄芸豆汤
21种会致流产,让宝宝变
三式瑜伽助准妈顺利分
小米鲜虾疙瘩汤
葱爆羊肉片
瓜子酥的做法
糯米香酥条
芋头扣肉的做法
北京小吃--驴打滚
芸豆冬笋焖仔排
三丝拌银针粉


常吃20种食物 美女变成大妈
8招帮你甩掉最后十斤肥肉
石榴才真正是女人的红宝石
10个健康杀手最伤女人
干豆角烧肉
蓝莓土豆泥
毛氏红烧肉
酸辣萝卜脆