三做法
1锅中放适量油
2取适量肉馅儿
3最好捏几下,让馅儿紧致些,搓成肉圆
4用手掌压扁
5肉饼下锅
6大火煎

7到肉饼一面成型,切肉饼可以用筷子移动了再翻面煎就是了
8表面可以有点微焦,取出
910继续下一锅
11煎好的肉饼可以直接放少许料酒
12盖上锅盖焖下,出锅撒少许葱花

小贴士
1豆腐老豆腐跟嫩豆腐应该都可以,我用的是老豆腐,豆腐跟肉1:3
2因为加里豆腐,所以馅儿比较有水分,所以其他葱啊,肉馅尽量控水
3生抽不用太多哈,增加鲜味,白糖一点点就行了,也是为了提味儿
4煎的时候注意,水分多,油溅的厉害,可以盖上锅盖,别烫到哈
5一面煎好成型,等你用筷子推肉饼可以很容易的在锅里滑动再翻面
要耐心点,别急着翻面,这个馅儿很软湿,别翻面给散了。


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