
材料面粉,豆瓣炒酱,自制酱牛肉,小葱,生菜叶,黄瓜;
自制牛肉调料老抽生抽料酒,冰糖大料山楂干桂皮小茴香和生姜,干辣椒;
饼皮中筋面粉,沸水和冷水,色拉油,盐,散面粉;
做法
1 自制酱牛肉牛后腿肉洗净飞水,捞出放入装入清水的砂锅中,加入老抽生抽和料酒各一大汤勺,把调料盒和生姜片放入,大火滚沸,略煮片刻,然后转小火慢炖,大约一个小时后加入冰糖,约两个小时左右,至熟入味,即可关火。晾凉后放入冰箱存贮,食用时再切片就容易了;

2 制作饼皮半烫面制作,增加饼皮的柔韧度,且易于烙熟。
面粉放入盆中,加入适量的沸水,顺一个方面搅拌成面絮;

加入适量的冷水和盐,再加入色拉油,粗揉成黏软的面团,然后放入盆中,常温状态上松弛30分钟;

将面团加散粉揉光滑,分成若干个小剂子,用擀面杖尽可能擀成薄饼,过程中为了防粘可适量加入些面粉;

3 烙饼
将平锅烘热,放入薄饼,以小火两面烙熟,过程中不用放油;
念念干燥的饼皮可以多做一些,包裹好放入冰箱冷藏,吃的时候需再次烘热焙透即可。用这样的方法延伸制作,加上全麦面粉和一点玉米粉,轻煎出来的薄饼与墨西哥的taco饼很相似。

4 卷饼
将牛肉切片,蔬菜洗净整理好,在烙好的饼上放入生菜,抹上适量的豆瓣炒酱,再放上牛肉片和小葱等蔬菜包入饼中,弄成紧实的卷饼,即可食用了。



 别让便秘破坏美丽大计
别让便秘破坏美丽大计 鱼味蛋饼
鱼味蛋饼 警惕新妈妈最容易犯的
警惕新妈妈最容易犯的 出生月份能否决定寿命
出生月份能否决定寿命 美味安胎食 送给深爱
美味安胎食 送给深爱 通草猪蹄芸豆汤
通草猪蹄芸豆汤 21种会致流产,让宝宝变
21种会致流产,让宝宝变 三式瑜伽助准妈顺利分
三式瑜伽助准妈顺利分 小米鲜虾疙瘩汤
小米鲜虾疙瘩汤 葱爆羊肉片
葱爆羊肉片 瓜子酥的做法
瓜子酥的做法 糯米香酥条
糯米香酥条 芋头扣肉的做法
芋头扣肉的做法 北京小吃--驴打滚
北京小吃--驴打滚 芸豆冬笋焖仔排
芸豆冬笋焖仔排 三丝拌银针粉
三丝拌银针粉 
 

 常吃20种食物 美女变成大妈
常吃20种食物 美女变成大妈 8招帮你甩掉最后十斤肥肉
8招帮你甩掉最后十斤肥肉 石榴才真正是女人的红宝石
石榴才真正是女人的红宝石 10个健康杀手最伤女人
10个健康杀手最伤女人


 干豆角烧肉
干豆角烧肉 蓝莓土豆泥
蓝莓土豆泥 毛氏红烧肉
毛氏红烧肉 酸辣萝卜脆
酸辣萝卜脆