病从口入，多数癌症是“吃”出来的
生活方式中尤其以饮食与癌症的关系最为密切。病从口入，不少癌症就是吃出来的疾病，约有三分之一的癌症与膳食不当有关。比如下面几种癌症，就是吃出来的
胃癌食道癌高热量高盐的饮食;食用不新鲜或被污染的食品腌制熏烤煎炸食品;喜食偏硬过热过烫刺激性食物及酸菜，可诱发食管癌。其中腌制食物含盐量太高，又含有大量的亚硝酸盐，易诱发胃癌。
大肠癌长期高脂肪低纤维的饮食。主食吃得精细，粗粮杂粮等食入过少。现今，越来越多的人爱吃西餐喜好红肉等，导致我国大肠癌的病人越来越多。
肺癌吸烟。在恶性肿瘤中，肺癌的发病率和死亡率占第一位，每四个男性肿瘤患者中就有一位肺癌患者。吸烟史在30年-40年的男性人群中发病率最高。
想要远离癌症，人们在日常生活中要养好防癌的饮食习惯。怎么吃，才能防癌抗癌?
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